猪肉丸子 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼 食材用料 猪肉 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 糖 相克食物 盐 胡......
查看全文>>糖醋蒜 食材用料 净蒜头 2000克 盐水 适量 细砂糖 500克 酿制陈醋 1000ML 糖醋蒜的做法 1. 挑选饱满的新蒜头，剥去老皮。切掉根须 2. 剪去多余的梗，留1-2CM左右。放到盐水中浸泡1-2天去辣......
查看全文>>山药 【别名：淮山药、怀山、山蓣、薯药】 山药又称怀山，为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，多年生草本植物，原产山西平遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区......
查看全文>>五行彩蔬汤 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑 玉米：健脾、利水、祛湿 食材用料 肉片或者排骨 西兰花（可用芦笋） 胡萝卜 相克食物 牛蒡......
查看全文>>蛋炒饭 健康功效 米饭：活血化瘀 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 米饭 相克食物 鸡蛋黄 葱 相克食物 胡萝卜 相克食物 蛋炒饭的做法 1. 鸡蛋取蛋黄加少许盐打散，胡萝卜......
查看全文>>酱鸡胗 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗 八角：理气、止痛、温阳 花椒：温中、止泻、止痛 食材用料 鸡胗 相克食物 八角 花椒 灵芝 桂皮 小尖辣椒 老抽 生抽 盐 糖 相克食......
查看全文>>黄豆炖猪蹄 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤 黄豆：导滞、健脾、利水 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 猪蹄 相克食物 黄豆 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 盐 料酒......
查看全文>>营养早餐面饼 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀 猪肉：补肾、滋阴、益气 食材用料 面粉 500克 鸡蛋 一个 相克食物 白糖 一勺 相克食物......
查看全文>>醋溜藕片 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌 红椒：温中、开胃、消食 醋：消食积、解毒、补血 食材用料 藕 相克食物 瘦肉 葱 相克食物 蒜米 生抽 盐 白砂糖 相克食物 红椒 醋 相克食物......
查看全文>>草莓甜心 食材用料 新鲜草莓 数颗 牛奶巧克力砖 50g 烘焙纸 适量 草莓甜心的做法 1. 将整块巧克力砖切下自己要使用的量，切的越细融化越快。 2. 取一较大的锅，放入适量的水(不须太......
查看全文>>干贝 【别名：江瑶柱、马甲柱、角带子、江珧柱、扇贝、瑶柱、蜜丁】 干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可......
查看全文>>鱿鱼 【别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔】 鱿鱼是软体动物门头足纲管鱿目开眼亚目的动物，身体细长，呈长锥形，有十只触腕，其中两只较长。触腕前端有吸盘，吸盘内有角质......
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