豆角炒肉 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀 食材用料 四季豆 相克食物 瘦肉 地瓜粉 蒜头 相克食物 盐 鸡精 豆角炒肉的做法 1. 原材料： 四季豆200克瘦肉50克蒜头3瓣盐、鸡精......
查看全文>>茴香饺子 健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 茴香 1kg 羊肉馅 姜 20g 相克食物 花椒粉 5g 鲜贝露 10m 盐 茴香饺子的做法 1. 茴香菜......
查看全文>>枸杞鲈鱼汤 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒：活血化瘀 食材用料 主料：鲈鱼 300克 辅料：枸杞子 50克 调料：大葱 15克 姜 5克 相克食物 盐 5克 料酒 50克 枸杞鲈鱼汤......
查看全文>>杭椒牛柳 健康功效 料酒：活血化瘀 洋葱：健胃、祛痰、利水 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 牛里脊 250克 杭椒 150克 生粉 5克 食用小苏打（可选） 2克 菠萝汁（可选）......
查看全文>>狮子头 健康功效 海参：补肾、止血、润燥 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿 食材用料 猪前肩 海参 相克食物 青虾仁 马蹄 相克食物 葱姜 大白菜 相克食物 盐 黄酒 狮子头的做法......
查看全文>>蓝莓松饼 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 牛奶：富含蛋白质 食材用料 鸡蛋 2大只 相克食物 细砂糖 120g 无盐奶油溶液 50ml 牛奶 180ml 相克食物 云喱拿香油 二分一茶匙 低筋......
查看全文>>乌鸡 【别名：武山鸡、乌骨鸡、黑脚鸡、药鸡】 乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌......
查看全文>>番茄鸡蛋疙瘩汤 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 面 番茄 相克食物 鸡蛋 相克食物 葱 相克食物 油 盐 调味料 香油 番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 1. 食材准备好， 2. 葱......
查看全文>>灌汤包 食材用料 肉馅 适量 皮冻 适量 饺子皮 适量 生姜 适量 相克食物 生抽 一小勺 色拉油 一小勺 五香粉 适量 盐 适量 糖 适量 相克食物 灌汤包的做法 1. 准备食材 2. 将生姜，生抽，......
查看全文>>锅巴肉片 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气 食材用料 猪肉 200克 相克食物 锅巴 两块 油 半斤 盐 1勺 姜 1小块 相克食物 蒜 两瓣 相克食物 干红椒 十二个 葱 5～8根 相克食物 生抽 1勺......
查看全文>>孜然羊肉 食材用料 羊肉片 八两 孜然 适量 油 适量 盐 适量 葱 适量 相克食物 姜 适量 相克食物 鸡精 适量 孜然羊肉的做法 1. 涮羊肉剩下的肉片。 2. 葱姜切好备用。 3. 锅内放油，放入......
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