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这些不贵却是补肾神品,男人女人都要吃哦(3)

http://www.com165.com 时间:2016-11-07 04:04来源:未知

  2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。

  3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。

  4.另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7至8分钟左右关火。

  5.将蒸鱼豉油2汤匙、生抽1汤匙、糖1汤匙、白胡椒粉少量、温热水50毫升、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。

  6.将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。

  7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。

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