先看看我减肥走过哪些弯路吧！
一、曾经我以为减肥食谱的中心思想是不吃主食
（十几年前碳水化合物是什么想必很多人都不懂吧，充分说明我是一个爱学习求上进的好孩子呢）不碰任何主食只吃青菜和肉类。可怜俺是个超爱各种主食的主儿啊，突然断碳，那叫一个百爪挠心！从早上睁眼，饥饿感如鬼影随行。整天处于一种恍惚、欲望无法被满足、回避注视一切食物而焦躁的状态。
好在，“真有效”！我开始以每月两斤的速度往下掉体重。（其实还算健康，姨妈没有出走。那种一个月减十几斤的真心作死。）一年时间，经过一两个平台期（吃再少也不瘦的状态）减到了目标体重45公斤。欧耶！从M码换到XS！
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