不过如果在健身过程中
出现了下列这些症状
小伙伴们千万不可大意
必要时要及时找专科医生就诊
No.1 头晕目眩
在健身活动中
除开始练习某些旋转动作外
都不会出现头晕的感觉
如果发生持久或短暂的头晕
是心脑供血不良的信号
要注意做一下心血管系统和颈椎方面的检查
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