这6个信号，是身体在警告你该！停！下！了！(2)

还在坚持健身

　　有的在健身过程中

　　不小心受伤了

　　也仍然在坚持健身

　　但是在这里要提醒大家

　　如果受伤不严重的话

　　可以换个部位继续练

　　让受伤的部位充分休息

　　但是如果受的伤比较严重的话

　　

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