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每天跑步一小时 是怎么样一种体验?(8)

http://www.com165.com 时间:2016-10-15 20:57来源:未知

  

  每天跑步一小时

会提高你对痛苦的耐受性 背单词痛苦吗?痛苦! 锻炼痛苦吗?痛苦! 早起痛苦吗?也很痛苦! 但是一点点战胜惰性 让你觉得可以掌控自己的生活! 这种感觉太棒了 不是成功的人往往有更好的习惯,更多的坚持 而是有更好的习惯、更多的坚持的人 往往更容易成功

  

  每天跑步一小时

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