产后的恢复期特别关键，那么产后如何排除体内的毒气，让自己拥有一个健康的身体呢，这是新妈妈们都非常好奇的一个问题，让我们一起来了解一下吧！
1气毒
气毒主要是来自“外来”或“内生”。外来就是指在日常生活中呼吸到的污染的空气，每人每天都需要把1000多升空气吸入到肺中，空气中有着非常多的细菌、病毒、粉尘等有害物质。内生是说人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
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