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立冬后,这两种食物一起吃,整个冬天不怕病!赶紧告诉家人!(7)

http://www.com165.com 时间:2016-11-20 09:06来源:互联网

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  助减肥

  羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47℃,而人的体温为37℃,不易被身体吸收,也就不易成为肥胖的来源。

  此外,羊肉中含有一种营养成份:L-肉碱,也称左旋肉碱,是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,如果配合以适当的运动,就可以达到“以肉减肉”的神奇效果。

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