台湾一名25岁的年轻男子，在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力，送到医院时，意识清楚，但四肢瘫痪、大小便失禁，经过医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪，经过及时手术抢救，男子恢复了健康。
在人们长期的认识当中，
说到练腹肌第一时间想到做仰卧起坐。
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