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茶叶蛋的功效和作用及营养价值

http://www.com165.com 时间:2017-03-15 23:39来源:原创整理

茶叶蛋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡蛋8个相克食物生姜1小块相克食物
茶叶1个,我准备的熟茶相克食物花椒适量
八角适量酱油适量
1勺

茶叶蛋的做法

  • 1.准备材料:鸡蛋,生姜,茶叶,八角,花椒

  • 2.把鸡蛋洗干净加盐放锅里

  • 3.放进锅里煮开水

  • 4.煮开过得鸡蛋捞出来

  • 5.鸡蛋用平时用的铁勺子把轻轻敲碎外壳

  • 6.把敲碎的鸡蛋放回锅里,把准备好的茶叶,生姜,花椒,八角一同放进去

  • 7.放入适量的酱油

  • 8.盖上锅盖中火烧20分钟

  • 9.出锅装盘来吃吧

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