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凉拌疙瘩头的功效和作用及营养价值

http://www.com165.com 时间:2017-03-14 16:10来源:原创整理

凉拌疙瘩头

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

疙瘩头咸菜相克食物
辣椒面花椒

凉拌疙瘩头的做法

  • 1.出去溜达回来,文文已经把疙瘩头切成了大块,唉

  • 2.滚开水,咸菜下锅,煮个35分钟都可以哦

  • 3.放凉水里冲洗了45次其实怕咸的可以放清水里泡几个小时

  • 4.把清水弄干,切条,放入葱条,辣椒面备用哦

  • 5.花椒放油,小火,注意别糊了,做成花椒油,我家没香油,可惜了,花椒到时候要挑出来的

  • 6.把油泼上,拌匀了,出锅了哦,当当当

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