3.新鲜玉米洗净切段，胡萝卜去皮切块；
4.所有的食材放进砂锅，放适量清水，大火烧开转小火炖20分钟即可；
吃妹子有话说：
1.目前正是甘蔗马蹄的旺季，这样煮汤，不仅做法简单，而且可以帮助消食除胀、清热解毒，化痰止咳，还能降血压；
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