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它比红枣还补血,被誉为“补血之王”,多少人今天才知道!(16)

http://www.com165.com 时间:2016-11-30 16:08来源:互联网

  做法:

  1.马蹄,话梅同入沙锅,加清水;

  2.切入甘蔗,放冰糖,炖煮45分钟;

  3.剔除甘蔗,将马蹄和话梅盛出,即可食用;

  吃妹子有话说:

  甘蔗含糖量挺高,已经很甜了,所以不需要额外加糖哦。汤喝起来酸酸甜甜,开胃,很适合家里有胃口不好的人。

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