乱用蛋白粉 当心伤肾
出现蛋白尿的肾脏病患者不宜服蛋白粉，以免加重病情。
此外，如果患有糖尿病、高血压等疾病，已出现肾脏损害，服蛋白粉前也建议咨询医生。
长期喝药酒 注意防伤肝
药酒常作为临床药物使用，也有些作为保健品销售。临床药用的药酒应咨询中医后选用，保健药酒也并非人人能长期喝。
酒精本身就对肝脏有一定影响，保健酒中还含有多种中药成分，它们都需要通过肝脏代谢，一般人应按包装上的推荐量服用。
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