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敢show肌才是真型男 向男神学瘦身塑形技巧(3)

http://www.com165.com 时间:2016-11-20 09:19来源:互联网

  找个同样帅呆了的朋友带你一起锻炼吧

  据其透露,其实这一切都是受好友彭于晏的影响。之前的他极度讨厌跑步、游泳、器械等枯燥的运动,可看到彭于晏拥有一身完美的肌肉线条,而且在打篮球的时候也很有力量感,在羡慕的同时也就开始重视起身材的管理,慢慢地爱上了运动且享受挥洒汗水,锻炼肉体的过程。不得不提的是,袁弘还是风靡全球的“plank平板支撑”的爱好者!玩起平板变式,花样可多啦!

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