健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋三个相克食物 | 龙眼肉50g相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
水煮荷包蛋的做法
1.细节图
2.干龙眼肉洗干净，泡水几分钟。再倒入高压锅加入一小块冰糖压5分钟
3.新鲜鸡蛋三个
4.打一个在碗里
5.半锅水烧开，调最小火 轻轻倒入鸡蛋
6.待蛋白稍凝固再倒入第二个，一样的步骤倒入第三个，（千万不要去动它哦，此时的它很脆弱）
7.待三个蛋白都凝固了再用铲轻轻的将他们分开
8.加盖，依旧是最小火煮5分钟
9.5分钟后压好的龙眼，盛在碗里加入煮好的鸡蛋即可吃
10.为生日的他做一份吧！
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