健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 牛奶375毫升相克食物 |
糖30g相克食物 | 低粉120g |
融化黄油30g |
可丽饼的做法
1.所有材料拌匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时
2.面糊过筛两次
3.平底锅抹薄薄一层油烧热后倒入少量面糊,转动锅摊成薄饼,中火煎30秒完成,取出饼皮晾凉
4.重复上一步操作直到用光所有面糊
5.打发一点淡奶油,准备少许水果和巧克力酱
6.根据个人喜好在可丽饼中夹入水果和淡奶油,表面淋上巧克力酱就行了
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