健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
火鸡肉片 | 培根(Bacon) |
面包片 | 西红柿相克食物 |
圆形生菜(HeadLettuc)e | 美奶滋(Mayonnaise) |
盐 | 黑胡椒粉 |
黄油 |
火鸡培根三明治的做法
1.食材
3.上面滋出一层白色油花,就可以了,取出备用
4.生菜洗净、沥水备用
5.西红柿去籽、切成片,备用
6.三个面包片放入烤面包电炉(Toaster)中,设置相应的时间
7.烤至两面金黄
8.趁热,涂上薄薄一层黄油
9.吐司(Toasted)切去四边
10.培根切成小段
11.在其中两片吐司上,涂抺适量美奶滋
12.同时铺上西红柿,并在西红柿上撒少许盐及胡椒粉
13.铺上培根
14.最后铺上生菜叶
15.在第三片吐司上,铺上2片火鸡肉片
16.火鸡肉的吐司放在中间一层
17.依次三层
18.对角切开
19.摆盘
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