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几款靓汤帮您肠胃大扫除(4)

http://www.com165.com 时间:2016-11-27 17:11来源:互联网

  材料:新鲜山药200克,冰糖适量。

  做法:

  1.山药洗净后去皮,切山药成丁。

  2.锅中加水煮开后熬约30分钟。

  3.加冰糖调味即可。

  功效:常常拉肚子的人喝这道甜汤可以帮你慢慢改善。

  五、凤梨苦瓜汤

  材料:苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。

  做法:

  1.排骨川烫去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。

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