功效：促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。
三、苦瓜梅子鸡汤
材料：苦瓜1条、酸梅15颗、鸡腿肉适量。
做法：
1.苦瓜洗净后去籽切块。
2.鸡腿肉切块后川烫去血水。
3.将所有的材料加适量水煮开，再转小火煮至鸡肉熟烂即可。
4.加少许盐调味。
功效：清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
四、山药甜汤
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