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好吃的秋天 就在5种食物中(3)

http://www.com165.com 时间:2016-10-20 19:29来源:未知

  3 桂花和盐置于热水中,加入蜂蜜调成桂花蜂蜜糖水;

  4 取出莲藕,待凉,去掉竹签,切片置于盘中,洒上积安堂洋槐花蜂蜜便可

  补肺?杏仁

  “萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医”

  时脏对应,秋季属肺。初秋是养肺、补肺的最好时节。而当季最好的补肺食物,非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁滋润补肺功效更强。

  《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

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