月经期间，女性皮肤对果酸的吸收力较强，假如你能在此时吃多点水果，可以大大降低被晒黑的几率。
四、7天保养实战
第一天 使用专用洁面乳
月经期间容易长痘痘，首要是买一款微泡沫的弱酸性洁面乳对肌肤进行清洁。对于不敏感肌肤，还可以每周一次用电动洁面洗擦脸，用于清除T区毛孔内污垢和老废角质。
第二天 拒绝被痛经腹痛绑架
对于痛经腹痛，用精油顺时针在小腹画圈，发热后裹层保鲜膜，这样的方法可以改善。这个方法对子宫也有保健作用。
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