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入秋之后,吃这些东西胜过补品(7)

http://www.com165.com 时间:2016-10-26 17:06来源:未知

  功效:

  把梨子做成酱,可以用来搭配面包点心,或者冲成梨子水来喝,是一种省钱又健康的方式。

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  梨 子 粥

  材料:

  鸭梨2个,胡萝卜2根,燕麦适量,姜丝少许。

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