健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
猪肉相克食物 | 香菇相克食物 |
土豆相克食物 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 料酒 |
老抽 | 生抽 |
盐 | 胡椒粉 |
淀粉 | 味精相克食物 |
花生油 |
红烧狮子头的做法
1.先把香菇洗净,用温水泡发至软。
2.泡发好的香菇切成碎末。
3.猪肉洗净,切成细末,稍微剁几下。
4.把葱、姜切碎。
5.剁好的肉馅、香菇、葱、姜末一起调匀。
6.倒入料酒、老抽、生抽、盐、胡椒粉、水淀粉,用3、4根筷子始终一个方向用力地搅,不要反搅,直到上劲。
7.取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉丸,放入油锅中。
8.大火炸至丸子外表呈金黄色即可。
9.捞出来,沥干油分备用。
10.将锅中的油盛出后,放入丸子,加入高汤或水。
11.倒入酱油、姜、葱、味精,烧沸后改微火烧1小时以上。
12.土豆去皮洗净,切成块放入锅中。
13.大火烧开,转小火再炖20分钟。
14.盛入盘中,即可享用。
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