DHA是二十二碳六烯酸的简称，它是一种多价不饱和脂肪酸，为胎儿脑神经细胞发育所必需。脑营养学家研究发现，DHA和胆碱、磷脂一样，都是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。
此外，海鱼、鱼油等也含有丰富的DHA，孕妇应该多食用，必要时可以服用一些含有DHA制剂。
唾液酸对许多人来说也许是个陌生的名字，但这个陌生的而微妙的元素与DHA一样，对宝宝的脑部发育起着不可忽视的作用。
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