从４个月开始，宝宝就可以摄入其他辅食。但是，辅食的种类，添加辅食的技巧也是有讲究的。对于宝宝的辅食，有什么食用讲究呢？
１、主食类
很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。但切忌过分精细化的喂养方式，偏向于选择精细的谷类食物，特别是减少了Ｂ 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视的一大成因。
２、荤食类
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