二、应季食疗
1、小茴香粥：散寒止痛
冬天时遇到肚子疼，胃部受寒等情况，可在做菜时加点小茴香，或把小茴香加到米粥中，可以很好的起到缓解作用。
● 制作步骤：
小茴香10-15克，粳米50-100克。将小茴香摘洗干净，放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干净。锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。
● 食疗功效：
适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症；对于食积口臭的患者也比较适用。
2、茴香籽炒蛋：理气消炎
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与165平板网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本网将迅速给您回应并做处理。