2、多吃奶油和糖容易肥胖。
根据流行病调查的结果,肥胖妇女更容易患有卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和绝经后的乳腺癌。男性则容易患有前列腺癌。无论男女更容易患有结肠癌。
建议:控制饮食,定期体检
3、医学家普遍认为,多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病。
建议:每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下,以减少一些疾病的发病率。
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