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“秋冻”防百病?这五类人千万不能冻!(5)

http://www.com165.com 时间:2016-10-20 15:57来源:未知

  呼吸道和消化道病患者:不适当秋冻容易导致冷空气入侵体内,刺激旧病复发。

  糖尿病患者:寒冷刺激会加重糖尿病,导致血管神经病变进一步加重。

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  “秋冻”何时该结束?

  “秋冻”虽好,但也要适度。当室外早晚气温降低到10℃左右时,就不应再继续“秋冻”了,不然非常容易生病。

  正确的秋冻虽能明显地提高人体抵抗力,增强体能,配合一些适宜秋季的户外体育锻炼和秋季饮食才能达到事半功倍的效果。

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