很多人感到气温骤降后，为了不受冻，很多人立刻穿上厚衣服御寒。但其实这种做法对身体反而有害。
如果刚一感觉到冷，就穿上厚衣服，会降低人体的御寒能力，让人体难以适应即将到来的秋冬天气。
到了大冷时节，鼻子、四肢、皮肤等一旦稍稍受到冷空气侵袭，内部血管的收缩就会加快，血流量减少，导致抗菌能力减弱，病菌趁机侵袭人体，损害健康。所以秋天时，适当地冻一冻是靠谱的。
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