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【百济测试】瞧一瞧看一看,2017年你还是不是胖子!(13)

http://www.com165.com 时间:2016-11-17 13:43来源:搜狐媒体

女性腰围>80 厘米,男性腰围>85 厘米,可以判断为「中心型肥胖」。

  

  很多人已经胖到找不到腰最细、臀最翘的位置了,怎么办?

  办法 1:在身体两侧,找到肋骨最下端和胯骨最上端两点,取中间点位置水平绕一圈。

  办法 2:找到两侧肋骨在胸前的交汇处,取该处与肚脐连线中点位置,水平绕一圈。

  指标 5 臀部

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