4、注意饮食
水肿体质的女神们应该多吃一些祛湿、利尿的食物，像冬瓜啊，白菜啊、苹果这些。注意平时饮食不要过咸，盐分在体内残留太多会影响水分的排出，水肿现象就更严重了！
晚上九点之后最好就不要喝水了，每天早上都冲一杯红豆薏米粉和早餐一起吃，祛湿美白，消水肿棒棒哒~
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