要是你还是觉得眼睛肿得睁不开，脸肿得出不了门的话，那就只能带上眼镜和口罩了。
2、运动来消肿
选择较为缓和的运动方式，像瑜珈、慢跑之类的，最好做到出汗，不仅能排除体内多余的水分，还可以调节身体机能，改良体质。
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