健康功效
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
四季豆相克食物 | 瘦肉 |
地瓜粉 | 蒜头相克食物 |
盐 | 鸡精 |
豆角炒肉的做法
1.原材料:
四季豆200克瘦肉50克蒜头3瓣盐、鸡精、地瓜粉适量。2.四季豆去头尾洗净切斜刀,瘦肉切成条状,用地瓜粉抓匀,蒜头拍碎。
3.油锅下蒜爆香后倒入肉丝快速翻炒。
4.倒入切好的四季豆加适量的的盐快速翻炒,最后加入适量的鸡精就可以食用了。
5.装盘即可食用。
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