当前位置: 165平板网 > 生活专栏 > 健康常识 > 正文

从145斤减到112斤,减肥很简单就是一种坚持(2)

http://www.com165.com 时间:2016-11-26 21:43来源:互联网

  我最胖的时候应该是上初二,初三的时候,身高160,体重达到145斤!远看过去跟球似的。我从高三的时候就开始减肥,高三最瘦的时候减到120斤,身高163。不过高考完了以后,在家两个月又吃回到135斤!就这样进了大学以后,又开始减肥事业。毕业的时候,减到125斤,但看上去还是很胖。上班以后下了狠心把自己瘦到现在这样!112斤,身高还长到了164.5。

  我一直活在减肥中,但一直没有减下去,我都23岁了,因为肥胖也没有开始恋爱过,心里很惆怅。再不狠下心瘦一次,我就老了。今年7月份在网上认识了熙儿,看她帮助很多人瘦身成功,我就决定通过她的特殊膳食来试试,用特膳没有特别饿。我晚饭一般都不吃,吃完以后热量消耗不了。我一般都是上下班走路,基本上一天就在一万步以上!

【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与165平板网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。