大多数的中年男人都习惯了晚睡，每次喝酒都喝到大半夜的，一点都不注意中年男性保健，其实啊男人到了中年呢，好多的疾病都会一点一点的找来了，比如啊，血压高了，大脑的反应减慢了，皮肤衰老啦，肠炎啊，胃炎啊，什么的都来了，这些都是晚睡的危害。
1、伤眼睛
衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
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