按压腿部的足三里、三阴交等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等。
饮食原因
过食生痰的肉类，牛奶，不正确的大量喝水等。
自然平衡是世间万事万物所遵循的规律。人之所以生病就是因为人体内的平衡机制被破坏，所以我们讲究调理。
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