健身男女通往性福生活的必经之路，深蹲来啦！(8)

　　12. Sumo Squat Jump 相扑深蹲跳

　　13. Frog Squat Jumps 垂直蛙跳

　　14. 1/2 Squats 半蹲（浅蹲）

　　15. Pistol Squats 手枪式深蹲

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