夫妻都需要适度减少工作及个人社交娱乐，来争取与家人之间较多的相处，互相支持协助。
当妻子在怀孕时，就要多带丈夫参与育儿准备工作，例如一起去妈妈教室、一起采买婴儿用品。
孩子出生以后，也要引导老公照顾小宝宝，别因为他做得不好就通通自己独揽。
2.沟通要有技巧
新手爸妈因身心压力可能造成冲突机会变多，别在气头上沟通，应离开冷静一下，等情绪平复后再沟通；
时常表达对伴侣的关怀、鼓励与体谅，因为彼此都在适应父母角色及承担更多的家庭责任。
3.宝宝托养要预先安排
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