3、合理控制体重
合理的控制体重，不仅仅是为了让自己少发胖，这对于胎儿的体重来说，也会在一个健康的范围内，因为大家都知道如果胎儿太大，这对于顺产就会有很大的影响，而且就算是能够安全的顺产，妈妈也会遭很大的罪，如果胎儿在正常的体重范围内，而且位置也是有很好的顺产优势，这自然就会减少妈妈所受的痛苦，所以在备孕期间，以及在整个怀孕的过程中，饮食的调理很重要，要让自己的体重在合理的范围内。
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