★ 辅食添加的五阶段
宝宝的辅食添加是宝宝从4~6个月时以乳类食物为主，至1岁半甚至2岁逐渐转换为以固体食物为主的过程。
乳类在从母乳到辅食添加的过渡期中仍应是婴儿能量和营养的主要来源，而泥糊状食物则是必须添加的过渡食物。食物添加期是一个较长的过程，应按照添加的原则并根据宝宝的反应逐渐改变食物的性状和丰富食物的种类。
根据婴儿的生长发育特点，可以把辅食添加期分为5个阶段，并根据每一阶段的特点让宝宝学会吞咽、舌碾、牙床咀嚼，最终适应成人食物。
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