因此，对出生6个月以后的宝宝要开始添加辅食。若8个月以上的宝宝还未开始添加辅食，会由于热量和营养素摄入不足，导致宝宝营养不良或生长发育过缓。
添加辅食的时间应按宝宝成长的需要而非完全由年龄来决定。通常成长速度快而活泼好动的宝宝比长得慢而文静的宝宝需要更早一点进食固体食物。
婴儿满 6 个月内不需要添加任何辅助食物。一旦添加，必须遵循由简单到复杂、由少量到多量的原则。要一次只添加一种食物，观察几天，如果没有不良反应再添加另一种。这样即使宝宝对某种食物过敏，也容易发现，能尽快避免宝宝受到过敏的折磨。
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