控制食盐分量
人体盐分95%是由肾脏代谢掉，怀孕期间，孕妈盐分吸收过多，肾脏的负担会被迫加重，导致肾脏功能减退。因而，准妈妈在怀孕期间要控制盐分摄入的分量。
孕期基础调养品
在怀孕期间，孕妈还可以通过“孕期基础调养品”来调养身体。孕期基础调养品的目的不仅是为了补充营养，最主要的是为了“养”，给准妈妈调养好身体，打好底子。不少妈妈怀孕就会选择喝保灵孕宝这个产品来调养身体，就是因为其含有枸杞子、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等营养成分。通过中医名方“裘式胎养方”与孕妇所需营养相结合，不仅可以益精固肾，还可以健脾养胃、养肝补血，达到调养孕妈身体的目的。
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