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《3-6岁儿童学习与发展指南》之一【健康】(2)

http://www.com165.com 时间:2017-03-14 17:39来源:原创整理

2 具有一定的力量和耐力

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4~5

5~6

  1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。

  2.能单手将沙包向前投掷2米左右。

  3.能单脚连续向前跳2米左右。

  4.能快跑15米左右。

  5.能行走1公里左右(途中可适当停歇)。

  1.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。

  2.能单手将沙包向前投掷4米左右。

  3.能单脚连续向前跳5米左右。

  4.能快跑20米左右。

  5.能连续行走1.5公里左右(途中可适当停歇)。

  1.能双手抓杠悬空

  吊起20秒左右。

  2.能单手将沙包向

  前投掷5米左右。

  3.能单脚连续向前

  8米左右。

  4.能快跑25米左右。

  5.能连续行走1.5里以上(途中可适当停歇)。

  教育建议:

  1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。

  2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯、自己背包。

  目标3 手的动作灵活协调

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4~5

5~6

  1.能用笔涂涂画画。

  2.能熟练地用勺子吃饭。

  3.能用剪刀沿直线剪,边线基本吻合。

  1.能沿边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸。

  2.会用筷子吃饭。

  3.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形,边线吻合。

  1.能根据需要画出图形,线条基本平滑。

  2.能熟练使用筷子。

  3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑。

  4.能使用简单的劳动工具或用具。

  教育建议:

  1.创造条件和机会,促进幼儿手的动作灵活协调。如:

  n提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料,或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品,让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。

  n引导幼儿生活自理或参与家务劳动,发展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子,帮助家人择菜叶、做面食等。

  n幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时,多提供原材料和半成品,让幼儿有更多机会参与制作活动。

  2.引导幼儿注意活动安全。如:

  n为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大,材质要安全,以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。

  n为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法。

  n提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍,用完后要放回原处。

  (三)生活习惯与生活能力

  目标1 具有良好的生活与卫生习惯

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5~6

  1.在提醒下,按时睡觉和起床,并能坚持午睡。

  2.喜欢参加体育活动。

  3.在引导下,不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

  4.愿意饮用白开水,不贪喝饮料。

  5.不用脏手揉眼睛,连续看电视等不超过15分钟。

  6.在提醒下,每天早晚刷牙、饭前便后洗手。

  1.每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡。

  2.喜欢参加体育活动。

  3.不偏食、挑食,不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

  4.常喝白开水,不贪喝饮料。

  5.知道保护眼睛,不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过20分钟。

  6.每天早晚刷牙、饭前便后洗手,方法基本正确。

  1.养成每天按时睡觉和起床的习惯。

  2.能主动参加体育活动。

  3.吃东西时细嚼慢咽。

  4.主动饮用白开水,不贪喝饮料。

  5.主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过30分钟。

  6.每天早晚主动刷牙,饭前便后主动洗手,方法正确。

  教育建议:

  1.让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯。如:早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。

  2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如:

  n合理安排餐点,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。

  n帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水,少喝饮料。

  n吃饭时不过分催促,提醒幼儿细嚼慢咽,不要边吃边玩。

  3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如:

  n早晚刷牙、饭后漱口。

  n勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。

  n提醒幼儿保护五官,如不乱挖耳朵、鼻孔,看电视时保持3米左右的距离等。

  4.激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。如:

  n为幼儿准备多种体育活动材料,鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。

  n经常和幼儿一起在户外运动和游戏,鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。

  n和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目,培养他对体育活动的兴趣。

  目标2 具有基本的生活自理能力

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5~6

  1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。

  2.能将玩具和图书放回原处。

  1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。

  2.能整理自己的物品。

  1.能知道根据冷热增减衣服。

  2.会自己系鞋带。

  3.能按类别整理好自己的物品。

  教育建议:

  1.鼓励幼儿做力所能及的事情,对幼儿的尝试与努力给予肯定,不因做不好或做得慢而包办代替。

  2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法,如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。

  3.提供有利于幼儿生活自理的条件。如:

  n提供一些纸箱、盒子,供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。

  n幼儿的衣服、鞋子等要简单实用,便于自己穿脱。

  目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力

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5~6

  1.不吃陌生人给的东西,不跟陌生人走。

  2.在提醒下能注意安全,不做危险的事。

  3.在公共场所走失时,能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、号码等简单信息。

  1.知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。

  2.认识常见的安全标志,能遵守安全规则。

  3.运动时能主动躲避危险。

  4.知道简单的求助方式。

  1.未经大人允许不给陌生人开门。

  2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。

  3. 运动时能注意安全,不给他人造成危险。

  4.知道一些基本的防灾知识。

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