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醒醒吧 带上运动手环并不代表你就能顺利减肥 (3)

http://www.com165.com 时间:2016-09-24 15:01来源:未知

  半年后,一般用户开始用网页管理自己的饮食和运动,而另一半则借助运动手环,该手环可以计步数、睡眠时间和卡路里消耗。两年的测试结束后,佩戴手环的一组平均减重7.71磅,而另一组则为13磅。

  亚基契奇表示:“我们并不能断言运动手环不管用,毕竟减肥中会有很多干扰因素。如果你真的下狠心锻炼,手环肯定会是好帮手,但如果你把它当成时尚配饰,肯定就会适得其反。”(编译/吕佳辉)

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