把玩盘玩保健球，这些看似手部运动，实则是一个全身性的健身运动。西医认为：手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。中医认为：十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。盘玩紫檀保健球靠手指在掌心不停旋转，是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。
而且小叶紫檀本身就具有调节气血、安神助眠、预防皱纹、调节心肾肝肠胃的功效。所以
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