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【熬夜应考】皮肤大危机,千万不要忽视了!(2)

http://www.com165.com 时间:2016-10-21 03:52来源:未知

熬夜后会出现哪些肌肤问题

  1/ 浮肿

  都说减肥要注意饮食适当运动早睡觉,足见睡觉也是一个改善身体循环的重要步骤。换句话来说,睡眠减少会造成代谢紊乱,从而造成一系列后果,浮肿就是其一。

  怎么办:睡前不要大量喝水,当然如果你是晚上去喝酒了就当我没说好了。用一些排水去浮肿的产品,也可以配合时下最火的颜筋按摩法来避免这个问题。

  

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