当然,不能忘了最重要的环节,热身!健身教练带着大家进行热身运动,这样跑步中才不容易让身体受伤哦~
集合在起跑线之后,也不忘先拍张合影留念,看来大家心态放松,信心十足呀!
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当然,不能忘了最重要的环节,热身!健身教练带着大家进行热身运动,这样跑步中才不容易让身体受伤哦~
集合在起跑线之后,也不忘先拍张合影留念,看来大家心态放松,信心十足呀!
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