健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 肉片或者排骨 | 西兰花（可用芦笋） |
| 胡萝卜相克食物 | 牛蒡相克食物 |
| 玉米相克食物 | 黑木耳相克食物 |
| 干贝相克食物 | |
五行彩蔬汤的做法
1.将肉片用油炒香，如果有干贝加一些炒味道更好，放入一锅水煮开。
2.将煮开的水倒入煲汤的锅内，将材料放入，转中火煲20分钟后再放入西兰花，小火半小时就好了。
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